Für einen Einstieg ins neue Laufjahr bietet der HTV  einen zweimonatigen Laufkurs für Wiedereinsteier an. Voraussetzung ist, das man bereits 15 min am Stück laufen kann. Trainiert wird ca. 1 Stunde. Nach einer Aufwärmphase laufen wir gemeinsam im langsamen Tempo los, Gehpausen unterstützen das Training. Ziel ist es, die Laufphase von 15 min zu steigern, so dass wir auch 30 min (oder mehr) in einem Stück laufen können.

7 Termine + 1 Termin Themenlaufserie in Hundsmühlen: Wir treffen uns immer um 9 Uhr bei der Grundschule Hundsmühlen, Rosenallee, am Fahrradstand. Start ist am Sonntag  03.02.2019. Der Kurs endet am 24.03.2019. Für HTV-Mitglieder ist der Kurs kostenfrei, für Nichtmitglieder beträgt die Kursgebühr 35 €. Anmeldungen bitte an die HTV-Geschäftsstelle (0441-5050936).

Hinweis: Am Sonntag 03.03.2019 wird der Themenlauf vom HTV ausgerichtet. Hier laufen wir natürlich auch mit. Dort werden unterschiedliche Strecken und Laufgeschwindigkeiten angeboten. Das Trainerteam der Laufgruppe freut sich auf Dich!