Entspannung für Körper und Geist – Kostenfreier Schnupperkurs! 

Hast du das Gefühl, dass der Alltag dich stresst? Möchtest du lernen, wie du inmitten von Hektik und Anspannung Ruhe finden kannst? Dann lade ich dich herzlich zu unserem kostenfreien Schnupperkurs für die Entspannungsverfahren Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training ein!

In diesem ersten Kennenlernen erhältst du eine wertvolle Einführung in diese bewährten Entspannungstechniken, die dir helfen, Stress abzubauen und deine innere Balance wiederzufinden. Unter der Anleitung eines erfahrenen Psychologen und Neuropsychologen wirst du die Grundlagen dieser Methoden kennenlernen und erste praktische Übungen ausprobieren.

Was erwartet dich?
- Einblicke in die Theorie der Progressiven Muskelentspannung und des Autogenen       Trainings.
- Entspannende Übungen, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.
- Die Möglichkeit, Fragen zu stellen und mehr über die Vorteile dieser Verfahren zu erfahren.

 

Nutze die Chance, in einer entspannten Atmosphäre neue Wege zur Stressbewältigung zu entdecken! Bei Interesse kannst du im Anschluss an den Schnupperkurs an unseren Folgekursen teilnehmen, die aus 10 Sitzungen zu je 45 Minuten bestehen.

Entdecke die Kraft der Entspannung – dein Wohlbefinden wartet auf dich!

Melde dich jetzt an und gönn dir eine Auszeit für Körper und Geist! Wir freuen uns auf dich! 

Termin: Dienstag, 17.06.25

Übungsleiter: Thorben Lübbert (Psychologe)
Ort: Hundsmühlen, Haus des Sports, Achternmeerer Straße 16
Anmeldung über die Geschäftsstelle: Tel: 0441 / 5050936 oder Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Liebe Vereinsmitglieder,

unser Hundsmühler Turnverein schafft es seit vielen Jahren, ein lebendiges und abwechslungsreiches Sportangebot für unseren Ort aufrechtzuerhalten, auch wenn die Rahmenbedingungen immer schwieriger werden (Z.B.: Hohe Betriebskosten und steigender Wartungsaufwand für die Sportstätten, steigende Personalkosten, weniger Ehrenamtliche). So konnten wir die Grundbeiträge, mit denen man bei uns auch in mehreren Gruppen sportlich aktiv sein kann, seit 2022 unverändert lassen. In diesem Jahr sind wir aber gezwungen, eine moderate Erhöhung vorzunehmen. In der Jahreshauptversammlung vom April 2025 wurde die vorgeschlagene Beitragsstruktur engagiert diskutiert und verabschiedet. Die Delegierten wiesen darauf hin, dass wir uns mit den neuen Beiträgen im Vergleich mit benachbarten ähnlichen Vereinen noch an der unteren Grenze bewegen. Außerdem sei die Kinderzahl bei unserem Familienbeitrag nicht begrenzt, was es in anderen Vereinen oft nicht gibt.

Die Jahreshauptversammlung hat daher die folgenden neuen Beiträge beschlossen:

 

Die neuen Beiträge werden ab dem 1.7.25 automatisch für das nächste Quartal eingezogen. Sie müssen dafür nichts ändern. Wir hoffen auf Ihr und Euer Verständnis und auf die ungebrochene Solidarität mit dem Verein!

Achim Posse (Ressortleiter Verwaltung und Sprecher des Vorstands) 

 

Quooker PingPongParkinson German Open 2025:

Vom 29. Mai bis 1. Juni 2025 findet in Oldenburg die Quooker PingPongParkinson German Open 2025 statt – die offenen internationalen deutschen Meisterschaften im Tischtennis für Menschen mit Parkinson. Mit 282 Teilnehmenden aus 14 Nationen ist die Veranstaltung ein internationales Highlight im inklusiven Sportkalender. Ausrichter ist der Hundsmühler TV als lokaler Stützpunkt des Vereins PingPongParkinson Deutschland e. V. Der Leiter des Stützpunktes Oldenburg, Stefan Ganse, hat die Veranstaltung mit großem Einsatz und hoher Professionalität organisiert. Das Turnier mit Teilnehmer:innen, die über etliche Landes-, Europa- und Weltmeistertitel verfügen, stellt den sportlichen Rahmen. Darüber hinaus wurde ein kulturelles sowie wissenschaftliches Begleitprogramm organisiert, welches die breite Öffentlichkeit anspricht und über Parkinson informieren möchte. Die Veranstaltung steht unter der Schirmherrschaft des Oldenburger Oberbürgermeisters Jürgen Krogmann.

Wir freuen uns 2 neue Yoga-Kurse anbieten zu können: