Der HTV bietet ab 15. August zum zweitenmal einen Kurs für Frauen und Männer über 60 Jahre an, bei dem zu flotter Musik unter fachlicher Anleitung auf Mini-Trampolinen gelenkschonende, muskelaufbauende Fitness trainiert wird. Das Training gilt als Osteoporose- und Sturzprophylaxe und fördert den Beckenbodenaufbau.
Die erfahrene Übungsleiterin Maria Brumund wird immer dienstags von 10 bis 11 Uhr im „Haus des SpOrts“ (ehem. Dorfgemeinschaftshaus, Achternmeerer Straße 16) behutsame Übungen vorstellen. Der Kurs läuft an 7 Terminen bis zum 26.09.2017.
Die Trampoline haben alle Haltegriffe, die der Stabilität auf dem Gerät dienen. Anmeldungen sind wegen der begrenzten Platzzahl unbedingt notwendig unter 0441-5050936 oder Online.
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